第101章提高身体健康水平(1/4)

    前面讲到。

    吉吉山偷偷观察布布龙。

    没有关注到自己。

    他兴奋极了。

    马上开始扭转瓶盖。

    很快地，一瓶苹果饮料的盖子打开了。

    吉吉山怀着激动的情绪。

    再次拿起瓶子，使瓶嘴对着自己的嘴。

    他要喝喝苹果现榨饮料了。

    很好喝的一种饮料。

    吉吉山经常喝喝，已经喝出习惯了。

    实际上，也是喝成瘾了。

    已经介绍过，吉吉山身为医院的院长。

    他具备多种医疗养生科学小知识。

    比起布布龙，他更加清楚，那些食物可以提供更加全面的营养成分。

    对于身体的危害性，可以降低到最小程度。

    就拿喝喝水果饮料说说。

    最好最直接补充身体养分的饮料，当属苹果饮料。

    西瓜饮料也不错。

    两者相比较，还是苹果饮料的营养能力更胜一筹。

    苹果属于温性食物。

    西瓜属于寒性食物。

    寒性食物具备一定的冲击力。

    不能常吃，不能多吃。

    不然的话，伤害体内阴阳平衡。

    苹果的不良禁忌少一些。

    可以多吃，可以常吃。

    对于身体的良性作用较大。

    单是吃喝水果饮料上。

    吉吉山比布布龙要科学严谨一些。

    当然了，布布龙减少寒性食物的摄入量，也不会影响到身体的基础。

    吉吉山深谙科学饮食的精髓。

    他发现是苹果饮料之后，浑身上下，就充满了兴奋劲头。

    目前而言。

    他显得口渴。

    喝喝苹果饮料，既能解渴，又能快速地补充养分。

    另外一点。

    他已经想好一种饮食搭配方案。

    若喝喝苹果饮料之后，布布龙继续客气地请他喝喝饮料。

    他将选择香蕉饮料。

    为何选择香蕉饮料呢？

    吉吉山懂得。

    苹