第18章 一句话整破防了(4/4)

集下重新站在了操场上。

    整整齐齐站成一排，李承宵站到他们对面，“今晚训练内容就一项，走路。”

    “齐步走，正步走，跑步走这些对你们来说应该不陌生，高中和大学军训的时候都练过。”

    还没等嘉宾们心情放松轻吁一口气。

    他话音一转，“但我定的标准比你们军训的时候要更高一些。”

    嗯？更高？有多高？

    不光嘉宾们疑惑，直播间的观众们也好奇。

    【难不成是要按照仪仗队的标准去训练？】

    【标准更高，就意味着训练难度更大，提前为嘉宾们默哀几秒钟。】

    【只是走跟跑，难度再大应该也大不到哪去吧？】

    操场上亮起的大灯底下。

    李承宵说完训练内容，就直接开始示范动作要领。

    “今晚先练齐步走，所有人认真看我动作。口令下达，左脚先迈出，每一步标准距离是75厘米，你们能保持在70到80厘米之间就算合格。迈步同时手臂摆动，向前30厘米，向后25厘米，身体微向前倾，同时小腹要收紧……”

    高居垚听到这里，默默吸了吸肚子。

    他好像收起不来啊怎么办？

    【怎么这么多要求，一听就好难。】

    【教官示范出来的这种我敢说绝对是世界上最好看的走路姿势了！】

    【这可是用尺子训练出来的，一般人根本做不到！】

    【嘉宾真的能做到这个程度吗？感觉好悬！】

    【说实话，我有点期待姜含影的表现。】

    【不会吧不会吧，这也能复制出来？】