第39章 提前适应雷鸣八卦(2/3)

块」。相比之下，就完全是外功了，修行方法也更为简单粗暴。作为六式中唯一的防御技，它的原理是控制血液流速，将血液集中至肌肉以增强硬度。想做到这一点，除了通过各种日常体能训练，不断增加肌肉强度外。最核心的内容，其实是抗打击专项训练！通俗来讲，就是用各种坚硬的器械不断捶打肉体，逐步提升抗打击能力。海军和CP部门训练这项时，都是两人一组，互相用木棒挥击，你打累了换我来，循环往复。也就是说，想保证铁块的修行效率，一个人是无法做到的，必须得有陪练才行。好在，夏诺身边现在还真不缺人。加工作坊明年才能开起来，目前他带过来的难民们只有橘子园里的事要处理，还算比较清闲。倒是可以每天从里面抽几个年轻力壮的，来陪自己修行铁块。他做事不喜欢拖到明天，既然作出了决定，那就不会耽误。于是，在修行了一整个上午的「铜头」，轮到下午的「铁块」时间后。——蛮疤和那个曾被他一拳打进树里的“胖山贼”，被拉到了训练场，手里各自握着一根硬木棒，忐忑地望着夏诺。“阁下，我再确定一下，我没听错吧？”蛮疤看着手里的木棒，咽了口口水，“真的要我用尽全力，打您五百下？”“嗯，先对着背部来，不过不止五百，那只是第一轮，怕你累了使不上劲而已。”夏诺舒展了下背肌，吩咐道，“打完五百下后，换胖牛上，你在旁边休息，等胖牛累了再换你。”胖牛正是那个“胖山贼”的名字，性格有点憨傻，听了这话忙不迭地点点头：“好！知道了，老大！”“可是……”蛮疤则是还在犹豫。直到被夏诺扭头瞪了一眼后，才终于不敢耽误，攥紧硬木棒，猛然照着夏诺背部砸去。夏诺已经扎稳马步，沉心静气，按照铁块秘笈里提及的诀窍，尽可能地加快背部肌肉的血液流动，等待着这一击的到来。咚，一声闷响，蛮疤被震的虎口都有些发麻，顿时心里又有些不安，自己是不是用力过头了？“嗯？”夏诺回过头，一脸不满，“叫你用全力，还收着干嘛？挠痒痒呢，一点感觉都没有！”蛮疤咬咬牙，这次终于是使劲全力，狠狠砸下，见夏诺没有回头，又立马紧跟着又是一棒，再接一棒——咚！咚！咚！沉闷如战鼓一般的响声在橘子林里连绵不绝，但却并未持续多久，约莫挥舞了二三十次后，硬木棒就猛然喀嚓一声脆响，断裂成了好几截。“啊？”蛮疤举起手里