619章 “平平无奇”的……破界一枪(大章加更到!!!求票票!!!)(6/8)
踝足。
支撑腿在结束后蹬时快速高摆。
整个弧形扒地,一气呵成。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
反正没有晋级压力,苏神正好好好“稍微”上点强度,全盘都在专注技术的施展和衔接,这反而起到了一种生理上莫名其妙的放松状态。
这种情况,不好琢磨,如果你自己跑过短跑就知道,有时候会“有心栽花花不开”,“无心插柳却会柳成荫”。
因为这一枪完全没有多想,苏神跑得异常放松,可遇不可求的放松。
七十米,苏神正在积极送髋,你要知道,“科学送髋”技术,如果施展到了一个很完美的程度,反而会……消除和减少人在快速跑中大脑皮质的过度紧张。
反哺状态,起到放松肌肉,并且增强使之协调的作用。
但这种境界,不好达到,可遇不可求,除非你掌握了真正的“放松跑技术”,不然的话,就是“看天说话”。
八十米,苏神根本就没有察觉到后面湖凯的惊愕。
他只想要把技术动作,好好的做完整,一个都不要漏掉。
砰、砰、砰、砰、砰。
九十米,这是最后的冲刺关键了,苏神感觉自己的爆发力已经完全切换了功能方式。
所以这个地方,就更是需要做好……科学和详细的技术施展。
足掌随大小腿的自然折叠结束。
屈伸时机尽量得当。
大量训练的肌肉记忆,开始在这里发挥最主要的作用。
以髋、膝、踝关节为圆心。
腿、小腿、足掌为半径。
膝关节沿额状轴屈伸灵活。
“冲刺区科学送髋”,展现的比以前更加精细化,这几个月的专项训练,填补了不少专项细节的精度问题。配合苏神这两个月左右,再次提升的身体素质,就有了现在的这一枪。
砰、砰、砰、砰。
哦,对了。
在看到终点线的同时,苏神脑中还闪过了一个念头。
今儿的风。
好像也“真不戳”。