1405章 9.79s！破破破！双子星全都升级吧！！！(3/8)

   让他们这些专业人士都是，一下子有些呼吸停滞。

    不到三十米结束后，都难以恢复正常频率。

    赵昊焕送髋的伸展，在每一脚一着地时就开始了绕垂直轴作前摆侧髋的旋内运动。

    支撑腿后蹬时，充分伸髋，然后紧接着伸膝关节，其后再伸踝关节。

    这时他的垂直支撑时，小腿前倾55度左右，支撑角大约87度，可如果按照“黄金模型”，若此时开始强力后蹬，必然出现后蹬角度大、向上分力大、腾空时间长、步幅小的现象。

    这是个很难解决的问题。

    但在苏神定制的计划下，这么多年后，赵昊焕的送髋灵活性早就不是当年那个伤痕累累的状态。

    甚至已经是从弱项，转成了强项。

    这么多年，为了不要重蹈覆辙，赵昊焕可以说是没有一天放弃这个部位的改善。

    因为苏神说过，伸髋的角度跟运动员髋关节的灵活性、柔软性有关。

    所以想要突破这个限制，就需要把髋股韧带等一系列韧带部位……彻底强化增加弹性。

    如此一来。

    就可以解除掉大腿的后伸限制。

    让人体处于直立时大腿的前屈、后伸幅度，变得更宽阔更庞大。

    如此一来就可以达到最理想的15度上，甚至……

    “如果你想要更快后伸和后蹬更强，你可以尝试打开15度的限制，但这个难度很难，不仅仅是训练，还需要你的生理结构和生理天赋能不能达到。”

    这句话从赵昊焕加入香山体校，苏神就告诉了他。

    他这么多年，一直铭记在心。

    从不敢忘记。

    而经过七八年的改善，加上他原本就不大，是88年的人，就比苏神大一岁半，因此这个年纪身体还是有很强的可塑性，不是那种大龄身体的情况。

    因此现在……他可以很骄傲的告诉苏神。

    最理想的15度。

    他已经是可以做到了。

    那么现在，就是自己展示出来的时候。

    甚至这一枪，他隐隐约约感觉到自己，甚至打开了这个15度的限制，虽然不多，可能就零点几，但是对于短跑来说，可