1976章 三合一升级!他的技术……超神了!!!(加更求票票)(6/8)
体感受器。
已知本体感受器分布在关节、肌肉和肌腱中,能够准确感知骨盆及其周围结构的位置。在跑动过程中,这种实时的位置感知让中枢神经系统清楚地了解骨盆当前的空间状态。
例如,苏神某一步当骨盆出现轻微的倾斜或偏移时,本体感受器会立即将这些信息传递给中枢神经系统,使其能够及时发出调整信号,确保骨盆保持在正确的位置。
紧接着用本体感受器监测骨盆的运动速度、方向和加速度等参数。这使得中枢神经系统可以精确地控制骨盆在不同跑步阶段的运动。
比如现在,在加速阶段,本体感受器会感知到骨盆需要更大的向前推进力,中枢神经系统便会相应地增加对臀部和腿部肌肉的刺激,以产生更强的骨盆向前旋转和推进动作。
接着利用通过本体感觉反馈,中枢神经系统可以协调骨盆周围不同肌肉群的收缩和放松。这有助于维持骨盆的稳定性,并实现高效的运动。
在苏神的支撑阶段,臀大肌、股四头肌等肌肉需要协同工作来稳定骨盆。本体感受器会将这些肌肉的张力和长度变化信息反馈给中枢神经系统,从而实现对这些肌肉的精确控制,确保骨盆在支撑时不会出现过度晃动或不稳定。
这几点做好还只是一个基础。
剩下的才是重头戏。
在越来越快的跑动中,苏神开始视觉系统为中枢神经系统提供了外部环境的信息,帮助确定身体在空间中的位置和方向。
这个叫做跑动空间定向。
在跑动中,眼睛观察到的周围景物可以让中枢神经系统判断跑步的方向和路线,从而相应地调整骨盆的运动方向。
就像现在,当苏神在快速加速,提升肌体速度的同时,视觉会提示中枢神经系统调整骨盆的角度,以适应弯道的曲率,保持身体的平衡和稳定。
这个空间定向训练。
现在知道的人都很少。
更不要说怎么去训练。
到了最后。
整个人都是一台精密的仪器。
每个部位也许都能发挥奇效。
苏神这里超前掌握,也是他不断提升突破的一环。
没有这些科学技术科学体系