2024章 小猴子,想跳出花果山?(4/6)
的劣势。
比如现在谢正业就是在弯道启动时,通过控制曲臂的摆动,右臂对于逆时针弯道适当加大向内摆动的力量。
左臂适当控制向外摆动的力量,能够更精确地引导身体沿着弯道内侧加速前进。
相对于直臂摆动在弯道上产生的侧向分力相对较难控制,容易出现过度向外或向内的分力,导致身体在弯道启动阶段出现不必要的摆动,影响起跑速度和方向稳定性问题,现在也因为换成了曲臂……问题骤然降低。
就谢正业自己的感觉就是——这种精确的手臂摆动方向控制可以帮助运动员在弯道启动阶段更好地适应弯道的曲率变化。
还能顺便保持身体在弯道上的正确轨迹,减少因方向偏差而导致的速度损失和犯规风险。
真是一个字——牛。
两个字——牛逼。
有了这一手,面对西非裔黑种人的启动劣势,就可以解决一大块。
难怪自己之前提出这个问题的时候。
宁德雹一点都不在乎。
还让自己好好练。
不要想这么多。
现在看起来……
哼。
宁妈肯定早就知道了。
曲臂起跑完成后。
就可以把这些直臂起跑里面的问题。
迎刃而解。
所以那个时候。
的确没有必要浪费时间去想。
好好做好基础性训练。
就足够了。
周兵也同样跑的不错。
直臂起跑在弯道启动后的身体平衡维持较为困难问题,现在也没有了。在起跑动作开始后,由于不再那么吃手臂伸展,身体在弯道上受到离心力和加速力的双重作用,更容易快速调整姿态来保持平衡。
只见平常启动很普通很不起眼的周兵,突然就像是换了一个人。
肉眼可见更灵活地调整身体姿态。
通过微调曲臂的摆动、身体倾斜角度等,有效应对弯道上的离心力和加速力。
切入弯道后,曲臂起跑能够使身体在动态变化中保持平衡,为周兵在弯道上稳定加速提供了一重保障。
不管是谢正业