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2093章 接下来是闪电之战!非闪电请莫入(2/7)

响身体重心的位置和运动轨迹。

    当臀部肌肉有力地收缩时,能够将骨盆向后下方拉,使身体重心降低并向前移动,增加蹬地的稳定性和力量,有利于水平位移。

    同时。

    在身体腾空阶段。

    臀部肌肉的适当收缩可以调整下肢的位置。

    保持身体的平衡。

    使身体重心能够平稳地向前移动。

    为下一次着地和蹬地做好准备。

    如果臀部肌肉力量不足或控制不当,可能会导致身体重心波动过大,影响跑步的稳定性和效率,降低水平位移的效果。

    不同运动员在臀部肌肉的结构、功能和运动表现上存在个体差异。这些差异包括肌肉纤维类型的分布、肌肉力量和爆发力的水平、神经肌肉控制能力等。

    一些运动员可能天生具有更适合短跑的臀部肌肉结构和功能特点,如快肌纤维比例较高、肌肉力量和爆发力较强等,他们在百米短跑中能够更好地发挥臀部肌肉的水平位移助力。

    就比如苏神。

    他就是这个所谓的——可能天生具有更适合短跑的臀部肌肉结构和功能特点的人。

    要记住。

    臀部肌肉作为这个生物力学链中的重要环节,与其他部位的肌肉和关节密切配合,共同实现高效的水平位移。

    从下肢来看,臀部肌肉与大腿前侧的股四头肌、后侧的腘绳肌以及小腿的肌肉协同工作。在蹬地阶段,臀大肌收缩伸髋,同时股四头肌收缩伸膝,小腿三头肌收缩屈踝,形成一个连续的动力传递过程,将力量从臀部传递到脚部,推动身体向前。

    从躯干来看,臀部肌肉与腰部、腹部的肌肉相互配合,维持身体的平衡和稳定。在跑步过程中,臀部肌肉通过固定骨盆,为腰部和腹部肌肉提供稳定的支撑,使它们能够有效地参与身体的转动和摆动,协调上下肢的运动,提高整体的运动效率。

    七步之后。

    苏神。

    开始加速。

    把肌肉弹性与水平位移助力发挥出来。

    砰砰砰砰。

    “苏的启动太快了。”

    解说员说完,紧接着的画面就是——

    苏神加速区

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