2105章 19.70还没捂热……就已经是过去式了(4/10)

    使得自己可以在对抗气流干扰时能够更有效地保持速度和姿态。

    这个地方。

    虽然没有和美式跑法一样，休息更多依靠惯性来省力。

    可也并不是说什么都不做。

    既然强度越来越高。

    对于身体的消耗肯定越来越大。

    这个时候你又不想像分配型爆发一样节约体能。

    想要继续把速度顶下去。

    那就需要别的方法，能让自己维持更好的速度。

    让这个速度维持的时间更长更久。

    那苏神的做法之一就是——

    呼吸力学与气体交换。

    在高原环境下，呼吸功能对于运动员的表现至关重要。

    但你知道这个原理没用，怎么做能把这个原理在自己的身上出现正面放大效果？

    这才是运动员要考虑的事情。

    而这个时候，谢正业本来想要追击一段。

    但是……

    他猛然发现。

    苏神这里。

    居然。

    还在死命顶。

    我靠。

    苏总这是干嘛？

    这么压榨自己，后面还能有劲吗？

    就算是牙买加跑法，也不至于前面这么凶残吧。

    反正谢正业自己。

    是做不到。

    这么搞。

    后面多少会萎靡。

    但这里苏神有自己的解法……

    苏之呼吸。

    前面说了，在高原环境下，呼吸功能对于运动员的表现至关重要。

    那问题是怎么做？

    简单。

    苏之呼吸。

    外加换气力度增强。

    换气稳定度增加。

    自然不就体能和精力，更加充足了吗？

    可。

    这个时候你都很累了，顶了一整个弯道，极速下来，你还不休息。

    继续死命顶。

    你的呼吸怎么可能还维持强度？

    累的时候。

    你的呼吸肌肉也会减弱功能性。

    越发难以呼吸更