2109章 全面突破！小孩子都开始跑不赢了(4/8)

便是陈娟他们。

    也没有这个条件学习这个。

    因为苏神还没有把国内的盘子搭建起来。

    只有现在的运动员。

    才有这样的机会。

    在高原地区，呼吸的调整对于运动员的体能维持至关重要。

    梁晓静通过控制呼吸的深度和频率，使氧气能够充分地进入肺部，被血液吸收并输送到肌肉组织中。

    她的每一步着地都非常轻盈。

    落地质心点始终保持在身体的正下方。

    这样能够有效地减少着地时的冲击力。

    提高跑步的效率。

    明明都是小姑娘。

    却已经到了这个地步。

    只能说环境。

    也很重要。

    大环境。

    影响是很深远的。

    可只有上一代。

    做出了打拼和牺牲。

    才有这一代的大环境。

    苏神看着。

    内心的成就感。

    飞速提升。

    这。

    都是他一砖一瓦。

    亲手搭建起来的好环境啊。

    怎么可能不感慨。

    不过这群小丫头还在带来新的惊喜。

    还没有完。

    还在继续。

    比如……

    现在的葛曼琪。

    葛曼琪在加速阶段凭借着出色的爆发力和协调性，速度提升极为明显。

    葛曼琪的身体各部位动作配合默契，手臂摆动与腿部蹬地动作形成了完美的协同效应。

    在高原环境下，协调性的发挥对于运动员的速度提升至关重要。

    要是说梁小静是拥有更好的髋关节灵活性，那么葛曼琪就是拥有更好的协调性。

    通过长期的专项训练，葛曼琪提高了身体各部位之间的协调性和反应速度，使她能够在加速阶段迅速地调整动作，适应高原环境的变化。

    兑现自己的生理天赋。

    这就让她的扒地技术，在加速阶段也开始发挥重要作用。

    看她在每一步着地时。

    都迅速地将脚向后扒动，利用