2188章 极致前程选手的极速龙门！被打开了！！！(7/13)

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    可以使臀大肌产生的水平分力更直接地转化为前进动力。

    流体力学效应！

    高原稀薄空气，空气密度较平原降低20%-25%，改变了人体运动时的流体力学环境。苏神在快速摆腿过程中，臀大肌驱动的大腿运动产生的空气阻力减小，但同时也降低了空气对肢体的支撑效应。

    为补偿这一效应，臀大肌需增强收缩力以维持肢体摆动的稳定性和速度。

    比如计算流体动力学模拟显示，当步频从平原的3.0步/秒提升至高原的3.5步/秒时，这个0.5的提升，臀大肌就需要在摆动相需额外提供12%-15%的力量以克服空气支撑力的不足。

    来确保摆动腿能快速前摆并准确着地。

    还有细胞骨架的适应性重构！

    心血管-肌肉系统的协同适应！

    来到中枢模式发生器的神经可塑性机制！

    CPG的节律性调控依赖于其内部神经网络的动态平衡。

    在高原低氧环境中，低氧诱导因子通过调控神经元代谢和离子通道功能，重塑CPG的神经微环境。

    苏神实验室研究表明，HIF-1α激活可使神经元电压门控钾通道表达下调，延长动作电位时程，导致CPG输出的神经冲动频率提升。

    功能性连接分析显示，CPG与脑干呼吸中枢存在跨系统耦合，低氧引发的过度通气通过呼吸-运动交互作用，进一步调节CPG输出模式。

    懂了这些，你才能让自己的臀大肌收缩节律与呼吸频率形成特定相位关系，在这个级别上，进一步优化能量分配效率。

    再然后。

    才算是来到了步态周期的适应性调整的核心一环。

    都知道这个是要在极速区提升步频和步幅了。

    但怎么做呢？

    到了极致后，还要怎么做，才可以进一步推动呢？

    毕竟。

    苏神已经到了很高的段位。

    不是什么健将或者国际健将的小菜鸡了。

    进一步推动自己突破极速的极限。

    办法就是——

    在极速区步态周期的适应性调整下。

    彻