第 46 章 第46、呼吸法与地狱训练(7/11)
法给他们的身体提供充足的氧气了,那么这个时候就是他们锻炼呼吸方法的最佳时期。
躲藏在繁茂的树枝处的禅院千夜观察着正在训练的松田阵平,随着时间的推移,卷毛青年的呼吸越来越急促,唇色也略显发紫,这是缺氧的症状。
短发警员也看到了状态有些不对的松田阵平,及时地发出了提醒:“保持正确的呼吸!要主动压榨出身体内部肌肉的所有氧气,不要慢下来!保持这个速度继续跑下去!”
松田阵平只觉得脑子嗡嗡地,什么正确的呼吸,什么压榨出肌肉的氧气,呼吸不就是呼吸吗,有啥特殊的技巧?
缺氧让他的大脑无法正常地运转,再加上还要不断地跑步,体力和氧气都在被继续压榨着,卷毛青年的脚步渐渐变得凌乱起来,身体也有些摇摇欲坠。
二十圈……
三五圈……
距离五十圈的目标还有五圈,松田阵平舔了舔干涩的嘴唇,眼神却有些发亮。
他现在逐渐能理解正确的呼吸方法了,从口鼻流入身体各个部位的氧气,他能感觉到它们的存在,将它们紧紧与肌肉联系在一起就能强化身体的素质!
五十圈!完成了!
成功跑完五十圈的松田阵平已经摸到了雷呼的门槛,雷呼是注重爆发力的呼吸法,极致的速度、极致的爆发力就是雷呼的特点。
他伸手强撑着双腿,不至于让自己一屁股坐到地上,一头柔软的卷毛被汗水彻底打湿,沿着鬓角流到硬朗的下巴处,被阳光照射出了一圈金色的光
晕,显得格外性感。
他用手背擦了擦下巴处的汗水,抬着脸艰难地喘着粗气,对着短发警员说道:“怎么样,我的天赋是不是很高!”
再累也不能丢了气势!
短发警员心底惊讶极了,没想到松田阵平不仅在半小时内完成了五十圈的任务,甚至还掌握了呼吸法的诀窍,这种天赋……不愧是禅院大人的男友!
不管心底的情绪如何剧烈,表面还是努力维持出一副面无表情的样子,短发警员瞥了眼被汗水浸湿的松田阵平,给他递了瓶水:“好好补充水分休息一下吧,接下来的训练可不是简简单单的跑步了。”
站在树上偷窥的禅院千夜有